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一次转山 四季轮回——四川格聂转山超详细攻略
  • 内容来源:
  • 网站编辑:玄天
  • 发布时间:2016.05.18
作者:行摄匆匆
摄影:行摄匆匆


  格聂自然保护区位于四川省理塘县热柯乡境内,面积近500平方公里。景区以格聂山为中心,周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成。

一次转山 四季轮回——四川格聂转山超详细攻略
 格聂东坡
 
  格聂峰海拔6204米,是四川第三高峰,康南第一高峰,也是藏区有名的神山圣地。格聂的藏语名为呷玛日巴,是我国藏传佛教24座神山中的第13座女神,也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一。格聂山下的冷谷寺为藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建,建寺历史悠久,其寺址地形独特,建筑风格独具特色,且寺庙珍藏的文物众多,相传2900年前释迦佛曾赞叹格聂圣山为殊胜的清净修禅之圣地,各地藏民前来朝圣者甚多。

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 格聂南坡
 
  格聂峰周围群峰簇拥,5000米以上的高峰多达数十座。格聂峰顶部终年积雪,山脊呈刃状,坡壁地形复杂,裸岩峥嵘,多悬崖峭壁。山麓坡面上是高原森林,森林往下紧接草地、灌木丛,宽谷底部是弯曲的河道和密集的沼泽草甸,高原牧场。

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 格聂西坡
 
  1877年,西方探险家William Gill第一次看到了格聂峰,他在日记中写道:“没有任何词语可以形容这座高大的山峰,在这里旅行者可以体会到藏族人民的心情,不由自主地称之为圣山……”,1879年,匈牙利伯爵Bela Szechenyi和Gustav Kreitner也见到了这座山,称为Kangboune,并测量其高度为8100米。格聂山是国内外登山爱好者向往之地,近年来多批国外登山队来这里登山。攀登格聂峰的最佳季节一般在4、5、6月或9、10月。

一次转山 四季轮回——四川格聂转山超详细攻略
 
  相对于已经越来越商业化的贡嘎山、四姑娘山和稻城亚丁,格聂更像传说中的香格里拉:众多的雪山、淳朴的藏民、原始森林、高山湖泊、溪流和草甸,让人心旷神怡、流连忘返。这片四川最后的神奇之地就是我们一直在苦苦寻找的香巴拉。

一次转山 四季轮回——四川格聂转山超详细攻略

  线路简介

  格聂地区的徒步资源很丰富,可以有多种组合,3—16天不等,目前来此徒步的驴友很少,很多线路还有待开发。主要有如下徒步线路:

  1、传统景区线路

  喇嘛垭乡—拉在垭口—下则通村—乃干多村—虎皮坝—冷谷寺—虎皮坝—乃干多村—章纳乡(喇嘛垭乡)。徒步时间约3天,如果要去看肖扎沟里的肖扎湖,则需多准备一到两天时间。

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  2、喇嘛垭—波密线

  喇嘛垭乡—拉在垭口—下则通村—乃干多村—虎皮坝—冷谷寺—虎皮坝—日贡—热梯—拉托卡垭口(4500米)—波密乡(乘车)—巴塘。全程约70公里,徒步5天左右,沿途马道明显平缓,风险较小。

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  3、喇嘛垭—巴塘线

  喇嘛垭—拉在垭口—下则通村—乃干多村—虎皮坝—冷谷寺—虎皮坝—日贡—热梯—劳者龙巴垭口(4810)—扎萨通村—扎瓦拉垭口(5022米)—巴塘。这条线路便是传统的川藏驿道,1958年318公路通车后驿道渐渐荒芜,线路约120公里,约为7—8天路程,全程马道明显,其中巴塘—扎萨通段已于2012年末修通公路,扎萨通村可租车去往巴塘县城。

  翻越扎瓦拉垭口有南线和北线两种走法,南线(驿道)翻越扎瓦拉南垭口(5022米),北线(小路)翻越扎瓦拉北垭口(4945米),两个垭口相距1.5公里,翻过垭口约5公里处两线汇合。

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  4、喇嘛垭—毛娅草原线

  喇嘛垭乡—拉在垭口—下则通村—乃干多村—虎皮坝—冷谷寺—虎皮坝—日贡—热梯—劳者龙巴垭口(4810)—扎萨通村—格木村—达休阔—哈嘎拉垭口(4800米)—哈日沟—毛娅草原—318公路(乘车)—理塘

  这是一条围绕格聂五分之三圈的转山线路,全程徒步约140公里,7—8天时间,全程马道明显,垭口道路清晰。这条线上可以有两种线路变化,一是哈嘎拉垭口前左拐,走过哈嘎拉措,翻过5010垭口和5060垭口,顺沟往北一路下行,途径亚莫措更海子,经益金村通往318公路;二是哈嘎拉垭口前左拐,走过哈嘎拉措,翻过5010垭口、5060垭口、5100垭口,穿过海子群,从哈日翁青措尾穿进哈日沟。

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  5、北南纵穿线路

  理塘—毛娅草原—哈日沟—5230垭口—喀麦隆沟—5250垭口—冷龙沟—冷谷寺—虎皮坝。徒步5天,高难高危线路,5250垭口为冰川垭口,有冰裂缝,不推荐尝试。取决于不同垭口的选择,北南或南北纵穿还可以走出几种变化。

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  6、格聂转山,围着格聂画个圈

  喇嘛垭乡—拉在垭口—下则通村—乃干多村—虎皮坝—冷谷寺—虎皮坝—日贡—笑基隆帐山谷—岛岛山谷—耶勒沟—拉普垭口(5040米)—格木村—达休阔—哈嘎拉措—5010垭口—5060垭口—5100垭口—上下海子—哈日翁青措—若根措—毛娅草原—阿沙沟—阿萨古垭口(5066米)—波德弄巴—俄堆村—喇嘛垭。全程约200公里,徒步15-16天,大部分路段有路迹,进入希曲河谷的波德弄巴以后路段,桥断路毁,行走极为艰难,不推荐。

一次转山 四季轮回——四川格聂转山超详细攻略
 
  格聂地区徒步资源非常丰富,但目前还鲜为人知,各种线路和走法尚待开发。本次以我们曾经选择的徒步线路,一条相对人少但比较安全的马帮线路为大家详细介绍:

一次转山 四季轮回——四川格聂转山超详细攻略

  喇嘛垭乡—拉在垭口—下则通村—乃干多村—虎皮坝—冷谷寺—虎皮坝—夯达—热梯—劳者龙巴垭口—扎萨通村—达休阔—哈嘎拉垭口—无名营地—哈日沟(上车点)—毛娅草原—鹤尼乡—318公路—理塘。

一次转山 四季轮回——四川格聂转山超详细攻略
 
  注意事项

  1、格聂徒步线路较多,难度不一,请根据自身条件选择合适徒步线路,并提前做好功课;
  2、走过这条线路的马夫不多,而且这里的藏民大部分都不会讲汉语,最好请一个懂路又懂汉语的向导带路,方便交流;
  3、这里的马帮有个习惯,自己也要骑马,所以,租马的时候要把马夫和马匹的数量和价格都谈清楚;
  4、格聂旅游局的旺堆局长是喇嘛垭乡人,他正在大力推广格聂旅游,有关马匹、车辆等事宜可以请他帮忙联系,出现纠纷也可以请他出面协调;

一次转山 四季轮回——四川格聂转山超详细攻略

  5、我们这次徒步有两天的营地安排不太合理,应做相应调整;
  6、现在车子可以开到虎皮坝,第一天为了节省体力和节约时间,建议身体不适和体力较弱的队员坐车或骑马到虎皮坝。第一天的营地也建议到虎皮坝(新冷古寺附近),减轻第二天的压力;
  7、GPS数据以我实测为准,可能有误差;地名参考当地人发音,非官方;
  8、推荐为我们提供全程服务的成都山人行俱乐部、马帮队长多吉和90后向导扎巴。

一次转山 四季轮回——四川格聂转山超详细攻略
 
  行程安排

  D1:9月28日,理塘(3960米)—铁匠山垭口(4730米)—喇嘛垭乡(3700米)

  坐车3小时80公里,海拔上升770米,下降1030米。轻松
  难度:** 经过海拔4730米的铁匠山垭口
  强度:** 一直坐在车上
  风景:*** 垭口可见格聂山

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  D2:9月29日,喇嘛垭乡(3700米)—拉则垭口(4060米)—乃干多村(3720米)—冷达营地(3820米)  

  徒步9小时23公里,海拔上升778米,下降720米。挑战
  难度:** 今天的路比较好走
  强度:***** 第一天高原长距离徒步,而且要翻越4060米的拉则垭口  
  风景:**** 走近格聂群山

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  D3:9月30日,冷达营地(3820米)—冷古寺(4110米)—新冷古寺(3920米)—夯达营地(3910米)

  徒步9小时23公里,海拔上升836米,下降667米。挑战
  难度:**** 岔路较多,少有人迹
  强度:***** 强度很大,大约徒步9小时23公里
  风景:***** 近距离观赏格聂东坡和南坡

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  D4:10月1日,夯达营地(3910米)—车木喇嘛(4070米)—热梯营地(4140米)

  徒步4小时13公里,海拔上升424米,下降96米。轻松
  难度:* 一直沿着大路走
  强度:** 最轻松的一天
  风景:**** 早晚两个营地的风景都很美

一次转山 四季轮回——四川格聂转山超详细攻略

  D5:10月2日,热梯营地(4140米)—劳者龙巴垭口(4815米)—扎萨通营地(3780米)

  徒步7小时18公里,海拔上升811米,下降1077米。标准+
  难度:*** 沿途有岔路
  强度:***** 海拔上升下降很大,翻越4815米的劳者龙巴垭口
  风景:**** 垭口可以看见格聂群山

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  D6:10月3日,扎萨通营地(3780米)—达休阔(3970米)

  徒步7小时20公里,海拔上升379米,下降180米。标准
  难度:** 路迹比较明显,沿途有多个村庄
  强度:**** 徒步距离较长但海拔基本没什么变化
  风景:*** 河谷风光,看不见格聂群山

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  D7:达休阔(3970米)—哈嘎拉垭口(4790米)—无名营地(4430米)

  徒步11小时31.5公里,海拔上升1132米,下降624米。挑战
  难度:**** 三过冰河,岔路较多
  强度:***** 海拔上升和下降很大,徒步距离最长
  风景:*** 沿途风景一般

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  D8:无名营地(4430米)—哈日沟(4245米)

  徒步5小时17公里,海拔上升266米,下降329米。轻松
  难度:** 路迹比较明显
  强度:*** 一路下降,比较轻松
  风景:*** 河谷和草原风光

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  交通方式

  1、全国各地成都集合;
  2、成都坐去巴塘或稻城的大巴在理塘下,大巴一般两天到达,中途在康定停留一晚,也可以先在成都坐大巴到康定,再买票坐大巴到理塘;
  3、理塘包小面包车或越野车到喇嘛垭,全程80公里,约3小时;
  4、有信号的地方打电话通知理塘的司机到哈日卡迎接;
  5、托人提前买好理塘到康定的大巴,再在康定坐大巴到成都。
  大巴司机都很有经验,时间掌控很好,值得信赖。节假日班车比较紧张,最好提前预定来回车票;把当地面包车司机电话预存在手机中,方便联系;节假日容易堵车,多预留一些在路上的时间。

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  最佳季节

  格聂适合徒步的季节是5月—10月,而以10月为最佳,6-8月也不错,可以看见漫山遍野的鲜花。高原天气多变,可能中午大太阳,下午就飘雪,正所谓十里不同天,一天之中有四季。徒步的时候要多带衣服,勤换衣服,注意防水保暖。

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  食品计划

  个人食品计划由三部分组成:行动粮、路餐、备用粮。
  行动粮,可以边走边吃的零食:巧克力、果仁、奶糖、饼干,小包牛肉干等;
  路餐,中午休息时吃的食品:烤馕、面包、火腿肠、榨菜等;
  备用粮,紧急和意外情况下才吃的食品:压缩饼干、能量棒等。
  早餐和晚餐建议以小组为单位组织炊事。早餐:面条、粉丝、燕麦粥等;晚餐3--4个菜,主食米饭或面条,再配一些老干妈、咸菜、双汇牛肉之类等。也可以跟马帮协商,一起购买食品,一起炊事。

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  实用信息
 
  1.救援电话
  1)四川省登山户外运动协会
  办公电话:028-85438819
  救援电话:028-85437679,13981907558
  2)户外救援热线:028-96111
  3)甘孜州山地救援队熊安平:13990487899;

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  2.当地美食
  正宗川菜、成都小吃、沿途鱼庄。
  1)康定巴倒烫
  2)康定好吃街啤酒广场
  3)理塘东坡饭店
  4)理塘重庆饭店

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  3.周边线路
  1)稻城亚丁;
  2)川藏线;
  3)贡嘎穿越。

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